GSpace v0.2 fix

Fixed GSpace charset encoding problem;
downloadIt

原因是：firefox的内部编码是unicode,要gmail的form要求utf8编码，所有需要一次转码unicode-->utf8
in gaction.js-->CreateFormAndSend中
在语句 var hsis = Components.classes[STRINGIS].createInstance(nsIStringInputStream);
前加入如下语句完成转码： sheader = endcodeToUtf8(sheader);

//------把中文字符转换成Utf8编码------------------------//
function endcodeToUtf8(oStr){
var utfStr = oStr;
var uConv = Components.classes["@mozilla.org/intl/scriptableunicodeconverter"].createInstance(Components.interfaces.nsIScriptableUnicodeConverter);
uConv.charset = "UTF-8";
utfStr = uConv.ConvertFromUnicode (oStr);
return utfStr
}

install instructions:
download .xpi file
save to desktop
open firefox
click Tools
click Extensions
Drag and drop .XPI file in the window
restart FF
done

7S倍速记忆法读书笔记

记忆的规律：
记忆是一项协作行为

记忆三部曲：获取，储存了，追忆 | 识记，保持，提取
获取阶段－你获取得了讯息
即是通过感觉器官，将信息留在脑中，这中做“识记”
储存阶段－你将讯息归档
就是把留在记忆中的信息加以保存，称为“保持”
追忆阶段－你能在脑中找到讯息
则是在需要的时候，把所需的信息提取出来，即是“再认或重现”

记忆的长短规律：
即时记忆，瞬时记忆
短期记忆：在脑海中停留30秒钟以上
长期记忆
长期记忆依赖于短期记忆，通过重复复习再现把短期记忆转化为长期记忆
短期记忆依赖于即时记忆，才能选取值得复诵

记忆法则
1. 联想记忆法
原理：赋予新信息
记忆的基本原则就是把新信息联想于已知事物
方法：化机械为形象
总而言之，就是首先通过具体有形的事物加以联想和练习，掌握基本要领;
其次，再把思维、概念等无形的东西加以形象化
1.1 非逻辑而违背常理的有效联想，违背常理的事情容易记住
1.2 四种联想方法
1.2.1 所静的东西想成动的东西
1.2.2 所这个东西想成别的东西
1.2.3 夸张地的联想
1.2.4 利用各种方法综合联想
以形成的清晰的物像,留下深刻的印象
2. 线索与关键词记忆法
原理:简化记忆
方法:提取线索与关键词
2.1 提取线索
2.2 首字法
3. 荒谬记忆法
原理:化零为整
最主要的是使联想的事物形成清楚而稳定的形象
方法:心视意象荒谬化
4. 图表记忆法
原理:图表加强记忆
方法:怎样做记忆图
5. 间隔记忆法
原理:大脑也会累
方法:间隔与记忆紧密结合
间隔时间应为多久呢?
记忆初期遗忘率最大:早期信息在记忆中保持的时间越长,被遗忘的危险就越小!
复习的初期间隔要小一点,然后逐渐延长
睡眠记忆法:
当你从睡眠醒来时,你的大脑记忆状态所受到的干扰是最小的.
人的记忆平均在7小时睡眠后仍保持不变.
遗忘关睡眠时速度慢,白天活动时整速度快.
6. 代码记忆法
原理:一切都是对应的
方法:用代码转换记忆

S倍速记忆力基石
1. 前提:注意力
注意的范围大小是受被知觉对象的特点影响的
学习如何集注意力:
选择环境
排除分心
精力充沛
目的明确
要有知识基础
增加眼前兴趣
2. 魔法:想象力
3. 基石:观察力
正确的观察该怎么做:
要有明确的目的.为什么观察,观察什么,都应预先了解清楚,做到心中有数
观察之前作好准备工作,即预先制定观察的计划/步骤,并熟悉观察对象的有关知识.
观察要系统全面/聚精会神/反复琢磨,有利于发现别人没有发现的特点
要尽可能让多种感觉器官参与观察,不仅用眼,也用/用手/用脑记
观察要勤于记录,有记录才可以据此作出必要的总结.这些总结可以作为下次观察的基础.

在日常生活中,要从"观人于微"、"观事于微" 、"观物于微"着手锻炼,从观察速度广度、深度这3个方面努力。

建筑物的观察：
先观察全貌：长方形、三角形还是球形
规模大小和长、宽、高的比例，等等
观察建筑艺术：正面、四角、柱子、窗户、几层楼、屋顶
观察细节：飞檐、雕刻、金属饰品，等等

风景、图画、实物、人貌的观察：
观察全貌、占地大小
观察和估计规模的大小
整个结构（外表、风格和色调）
研究各部分的关联及其特点
研究深入至各部分的细节

初次会面的观察顺序：
仔细听清人家的姓名
注意其脸部特征
鼻子是高是平
双眼皮或单眼皮
他的名字能否和其他人名或事物联想起来

学习单词的程序：
注意：这是新词
细心注意它的拼法、把它的词义弄清
研究其拼写与发音的特点，最好查一查较详细的词典。
注意单词的前后关系，在文句中的位置及其作用。最后，还是辨出它是主语还是谓语，以及动词还是名词等。
分析其拼写法有什么容易记住的特征。
该词的拼法、发音、意义等能否联想起其他单词
掌握观察要领：
首先，要有明确的观察目的任务，没有明确的目的任务临渊羡鱼没有注意国的集中。
其次，观察要有必要的知识准备。
第三，要有周密的观察计划。

多实践
一般的观察步骤：
先观察全貌，得出总体印象，找出总体特征
找出总体中各个组成部分的特征及相互间的关系
观察各个部分的重要细节

记住名字的诀窍
规律与联想记忆法
社会礼节记忆法
作好精神准备
学会观察
有意识地听
请求重复
改变发音
请求拼写
增益新的爱好－研究起源
交换名片
在对话中重复
在内心里不断重复
较长时间间隔后的检查
分手的重复
复习
逆反规则：介绍自己的时候也采用这个过程
把握自己的节奏
开玩笑
加－规则：给你自己设定一个比你想要记住的人数多一个目标
右脑记忆法

牢记听到的内容
记住你听到的东西
听的艺术：
对于成年来说，各种门交流方式分配如下：写－14％，说－14％，读－17％，听－53％
有效听的4个因素：
首先是听。听和听见是两码事
其次是关注。这是一个心理过程
再次是理解。理解力与一个人的洞察力和智力有关。
最后是反应。反应就是将信息反馈给讲话者
如何更有有效率地去听：
寻找关键词
一定要问题
用自己的语言重述讲话者的要点
不要说得太多
不要根据自己的第一印象下结论
听的障碍：
环境
讲话者本身
听者本身
文化
记住听到的内容的诀窍：
通过笔记来帮助你记忆：
想象
转化
惜字如金
可以画箭头，作记号
三种记住你听到的东西的诀窍：
转化成你自己的语言
将事实和观点分开
提问题之前先弄清自己听到的话
在一对一的情况下，五种听妙法：
别选择立场
学习新东西
形成记忆链
不要去评论讲话者
不要觉得自己是百事通，什么都知道。